SÉANCES - 1h à 1h30 - 80€
L'hypnose est un outil de mieux être 100% naturel utilisé par chacun de nous au quotidien sans le savoir.
En travaillant cet état naturel avec un professionnel vous avez la possibilité de vous libérer d'une habitude qui est devenue gênante, de problématique que vous souhaitez modifier ou d'un comportement pesant.
Je peux vous accompagner lors de séance à travers des protocoles en fonction d'objectifs précis que vous aurez identifiés pour atteindre un état de mieux être et vous libérer de problématique personnelle.
Je peux également vous accompagner lors de séance pour vous apprendre des méthodes d'autohypnose afin de pratiquer en autonomie.
ARRÊT DU TABAC
Fumer est un comportement addictif. Souvent un choix, du moins au début, puis peut devenir un emprisonnement. Si vous sentez ou avez besoin que ce soit le moment de vous libérer, je peux vous accompagner sur le chemin de la liberté.
A vous de décider.
L'hypnose sera une clé dans votre parcours pour retrouver votre souffle.
CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi permet d'être conscient de ses capacités pour se fixer et atteindre des objectifs. Une confiance en soi installée permet d'avoir une bonne gestion de ses émotions et de traverser des étapes sereinement. Elle favorise également la prise de décision.
L'hypnose peut vous aider à retrouver votre confiance en vous.
ANXIÉTÉ
L'anxiété est une réaction émotionnelle que beaucoup d'entre nous avons déjà ressentie. Elle se manifeste lorsque nous sommes confrontés à des situations inconnues ou perçues comme risquées. Lors d'une attente d'un résultat important, d'un discours, d'un entretien, votre cœur s'accélère, vous ressentez une agitation interne, vous pouvez même transpirer, votre esprit s'embrouille avec une multitude de pensées.
L'hypnose vous aidera à apprivoiser votre anxiété afin que vous puissiez aborder sereinement ces situations.
DEUIL
Le deuil est un cheminement qui passe par des étapes émotionnelles obligatoires jusqu'à l'acceptation comme la colère, la tristesse etc... Il faut se donner le temps de vivre ces étapes à son rythme pour continuer son chemin de la meilleure des manières.
L'hypnose peut vous accompagner sur le chemin de l’apaisement.
ATELIER AUTO HYPNOSE
COMPORTEMENTS ALIMENTAIRES
La plupart d'entre nous recherchons ou souhaitons être épanoui avec notre corps en étant stabilisé sur notre poids de forme. Un équilibrage alimentaire et une activité physique sont la base de ce chemin. Cependant des éléments peuvent être des obstacles sur celui-ci comme la gestion de nos émotions, nos croyances et bien d'autres choses.
L'hypnose vous apportera un nouvel éclairage sur le chemin de votre réussite.
PEURS ET PHOBIES
La peur est une émotion nécessaire pour nous protéger. Cependant elle peut être tellement forte qu'elle peut nous paralyser et nous empêcher de vivre une situation que nous aimerions vivre comme un voyage.
L'hypnose est un outil pour travailler sur votre peur, ou votre phobie afin de mieux vivre avec et la rendre acceptable pour votre quotidien.
OBJECTIFS SPORTIFS
Une préparation physique et une maitrise de la technique sportive sont les fondations d'une pratique qualitative. Nous savons qu'il n’y a pas d'apprentissage sans répétition, un geste précis sera le fruit d'un entrainement rigoureux. Le mental joue également un rôle important dans la préparation d'un sportif et fera la différence.
L'hypnose est un outil efficace pour reconnecter le corps et l'esprit.
SOMMEIL
Le sommeil est indispensable pour notre organisme. Il représente une fondation pour maintenir un bon équilibre et une bonne santé.
Les plus répandus sont les problèmes d'endormissement ou de réveil pendant la nuit.
L'hypnose peut vous aider à retrouver un état de relaxation bénéfique nécessaire à un sommeil épanoui.
INTERVENTION EN ENTREPRISE
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